「寝ても寝ても疲れが取れない...」 こんな状態が続いたりしていませんか? 「平日は仕事で疲れているから仕方ない」と思って 「休日にしっかり寝たら回復するだろう」と休日に睡眠を取っても 疲れが取れてない経験をしたことのある方は多いと思います。 し…
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